คนไทยวัยทำงาน เลิกงานไม่ตรงเวลา! งานเยอะขึ้น หรือ วิตามินตก? Homeบทความคนไทยวัยทำงาน เลิกงานไม่ตรงเวลา! งานเยอะขึ้น หรือ วิตามินตก? เข้าชม 41 คนไทยทำงาน เลิกงานไม่ตรงเวลา เกิดจากปัญหางานล้น หรือ สัญญาณเตือน “ภาวะสมองล้าและสายตาอ่อนเพลีย” ? ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า การเลิกงานตรงเวลาแทบจะกลายเป็นเรื่องน่าอิจฉาสำหรับคนส่วนใหญ่ จากรายงานพบว่า กรุงเทพฯ ติดอันดับ 3 เมืองที่คนทำงานหนักที่สุดในโลก! มักจะต้องอยู่โต้รุ่ง หรือเลิกงานล่วงเลยเวลาปกติไป และนี่อาจไม่ใช่แค่เพราะ “งานเยอะ” เท่านั้นแต่อาจเป็นสัญญาณเตือน จากร่างกายและสมองที่กำลังส่งเสียงขอความช่วยเหลือ หลายคนอาจเคยเจออาการเหล่านี้ในช่วงบ่ายแก่ ๆ หรือช่วงใกล้หมดวันสังเกต 4 สัญญาณเตือนจากร่างกาย ที่อาจทำให้คุณต้องทำงานล่วงเลยเวลา1. สัญญาณเตือนจากสายตา เมื่อต้องจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์เป็นเวลานาน อาการเหล่านี้จะตามมาอย่างชัดเจนตาเบลอ เพราะใช้ตามาทั้งวัน หรือ ตาพร่ามัว มองไม่ชัดเจนตาแห้งและแสบตา อย่างรุนแรงสู้แสงไม่ไหว หรือแพ้แสงแม้จะอยู่ในห้องทำงานปกติ 2. สัญญาณเตือนจากสมอง ประสิทธิภาพในการคิดและการตัดสินใจจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด ทำให้งานที่ควรเสร็จกลับล่าช้าสมองล้า คิดงานไม่ออก หัวไม่แล่นไม่มีสมาธิ วอกแวกง่าย จนต้อง อ่านซ้ำๆหลายรอบคิดช้า ใช้เวลานานกว่าปกติในการตัดสินใจ หรือนึกคำพูดหรือข้อมูลที่เคยรู้ไม่ออกหลงลืมง่าย เช่น ลืมงานสำคัญเล็ก ๆ น้อย ๆ ลืมว่ากำลังจะทำอะไร หรือลืมในสิ่งที่เพิ่งพูดไป วิตามินตก? หรือภาวะสมองล้าจากความเครียด?อาการเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องของ “ความขี้เกียจ” แต่เป็นผลมาจากความเครียดสะสม และการทำงานหนักของเซลล์ประสาทและสายตา การเสริมวิตามินและสารอาหารจึงสำคัญมาก เพราะสมองและสายตาถูกใช้ไปจนหมด หรือ วิตามินตก ทำให้การทำงานของระบบประสาทช้าลง นำไปสู่การทำงานที่ไร้ประสิทธิภาพ และสุดท้ายคือการ “เลิกงานไม่ตรงเวลา”ทางออกของวัยทำงาน คือหาตัวช่วย ผลิตภัณฑ์เสริมสารอาหาร ที่จำเป็นต่อสมองและสายตาก็เป็นทางลัดที่สำคัญไม่แพ้กัน เพื่อแก้ไขปัญหาที่ต้นเหตุ หากคุณกำลังมองหาตัวช่วยที่ส่งเสริมการทำงานของสมองและสายตาไปพร้อม ๆ กัน ลองมองหาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบสำคัญจากธรรมชาติอย่าง วิตามินซี อาซาอิพลัส อาซาอิ เป็น “ซูเปอร์ฟู้ด” มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก (สูงกว่าวิตามินซีทั่วไปหลายเท่า) ช่วยป้องกันและซ่อมแซมเซลล์ประสาทจากความเครียด เมื่อเซลล์สมองแข็งแรงขึ้น จะช่วยลดอาการ สมองล้า คิดไม่ออก และทำให้สมาธิดีขึ้นวิตามินซี เป็นโคแฟกเตอร์ สำคัญในการสร้างสารสื่อประสาท ทำให้สมองทำงานได้อย่างราบรื่นและ ช่วยลดอาการ คิดช้า ตัดสินใจช้าการเลิกงานไม่ตรงเวลา ไม่ใช่เรื่องตลก แต่เป็นผลพวงจากร่างกายที่กำลังอ่อนล้า การเติมเต็มวิตามินซีและสารอาหารที่จำเป็นให้สมองและสายตาของคุณเป็นกุญแจสำคัญในการฟื้นฟูประสิทธิภาพอีกด้วย