เชื่อหรือไม่ว่า…กาแฟทำให้อายุยืนขึ้น?
ผลวิจัยจากสถาบัน NIH ประเทศสหรัฐฯ พบว่า ผู้ที่ดื่มกาแฟเป็นประจำมีแนวโน้มอายุยืนกว่าผู้ที่ไม่ดื่ม โดยศึกษาข้อมูลจากอาสาสมัครกว่า 400,000 คน อายุระหว่าง 50–70 ปี ซึ่งเป็นกลุ่มคนสุขภาพดีไม่มีโรคประจำตัว
งานวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับกาแฟ
การดื่มกาแฟในปริมาณปานกลาง วันละ 3–4 แก้ว ช่วยลดความเสี่ยงโรคเบาหวานชนิดที่ 2, มะเร็งผิวหนัง, มะเร็งต่อมลูกหมาก รวมถึงลดโอกาสการเกิดมะเร็งเต้านมซ้ำหลังการรักษาได้อย่างมีนัยสำคัญ
กาแฟช่วยปกป้องสมองจากภาวะสมองเสื่อม
งานวิจัยจาก มหาวิทยาลัย Illinois ปี 2012 พบว่า คาเฟอีนสามารถปรับสมดุลทางชีวเคมีในสมอง ช่วยให้สมองสร้างความจำใหม่ได้เร็วขึ้นถึง 33% โดยคาเฟอีนไปยับยั้งการทำงานของสาร “adenosine” ที่เป็นตัวกระตุ้นกระบวนการอักเสบและการเสื่อมของเซลล์สมอง
ดื่มกาแฟให้ได้ประโยชน์ ต้องเลือกให้ถูก
การดื่มกาแฟวันละ 1–3 แก้ว ถือว่าเหมาะสมและช่วยเสริมสุขภาพสมองได้จริง โดยเฉพาะหากเลือกดื่ม “กาโน คอฟฟี่” กาแฟสุขภาพสูตรพิเศษ ที่ผสานพลังจาก เห็ดหลินจือ, เมล็ดองุ่น, และคอลลาเจนจากปลา ที่ช่วยบำรุงสมอง เสริมความจำ ลดการอักเสบของเส้นประสาท และยังช่วยดูแลดวงตาให้สดใส ไม่พร่ามัว