กลิ่นตัวแรงเกิดจากอะไร? แก้ปัญหากลิ่นตัวได้ง่ายๆ
เคยเสียความมั่นใจเพราะโดนคนทักว่ามีเหงื่อหรือกลิ่นตัวไหมคะ เชื่อว่าหลายคนเคยเจอปัญหานี้และคงน่าอึดอัดใจ แต่ไม่ต้องกังวลค่ะ เรื่องกลิ่นตัวเกิดได้ทั้งชายและหญิง บทความนี้เราได้รวมสาเหตุและวิธีแก้ไข เพื่อเพิ่มความมั่นใจให้คุณได้มากยิ่งขึ้น
กลิ่นตัวแรง เกิดขึ้นได้อย่างไร?
เกิดจากปฏิกิริยาระหว่าง “เหงื่อ + แบคทีเรีย” โดยร่างกายมีต่อมเหงื่อหลักๆ 2 ชนิด คือ
- ต่อมเหงื่อ Eccrine: กระจายทั่วร่าง ผลิตเหงื่อใสๆ เพื่อระบายความร้อน (กลิ่นน้อย)
- ต่อมเหงื่อ Apocrine: พบมากบริเวณรักแร้และขาหนีบ ผลิตเหงื่อที่มีโปรตีนและไขมัน ซึ่งเป็นอาหารชั้นเลิศของแบคทีเรียเมื่อแบคทีเรียย่อยสลายเหงื่อจากต่อมApocrine มันจะเกิดกลิ่นตัวนั่นเอง
สาเหตุหลักของกลิ่นตัว
- กินอาหารรสจัด และมีกลิ่นแรง : กลิ่นอาหารจะขับออกมาทางเหงื่อ
- แบคทีเรีย : สะสมบริเวณที่เหงื่อออกเยอะ รวมกับกลิ่นอับชื้นของเหงื่อ
- อากาศร้อนชื้น : ทำให้เหงื่อออกง่าย แบคทีเรียเติบโตได้ดี
- ฮอร์โมนเพศ : ช่วงที่มีการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมน ต่อมเหงื่อทำงานหนัก
- ความเครียดและฮอร์โมน : เหงื่อจะออกบริเวณรักแร้ หัว หรือมือ ซึ่งมาจากต่อม Apocrine โดยตรง ทำให้กลิ่นแรงกว่าปกติ
วิธีลดกลิ่นตัวแรง
อาบน้ำเป็นประจำ เช้า-เย็น ทำความสะอาดเน้นบริเวณที่เหงื่อออกง่าย เพื่อลดการสะสมของแบคทีเรียและกลิ่นอับ เช็ดตัวให้แห้งสะอาด พักผ่อนเพียงพอและลดความเครียด และปรับการแต่งตัว เลือกเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี
ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในการระงับกลิ่นกาย
สำหรับคนที่มีเหงื่อเยอะ มีกลิ่นตัว ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย ชาภา โรลออน ที่มีส่วนผสมในการระงับกลิ่นตัว ลดเหงื่อ พร้อมบำรุงผิวใต้วงแขนให้เนียนกระชับ ให้คุณมีความมั่นใจในทุกกิจกรรม