เอาตัวรอดจากอากาศร้อนจัด 2569 นี้ ดูแลตัวเองในช่วงโลกเดือด
ในวันที่ประเทศไทยเผชิญอากาศร้อนพุ่งสูงจนเป็นประวัติการณ์ อากาศที่ร้อนอบอ้าวไม่ได้แค่ทำให้เรารู้สึกไม่สบายตัวและหงุดหงิดเท่านั้น แต่รังสีความร้อนส่งผลกระทบต่อร่างกาย นี่คือสิ่งที่คุณควรเรียนรู้เพื่อเอาตัวรอดในช่วงอากาศร้อนจัด
ภาวะความร้อนเป็นสาเหตุให้เกิดฮีทสโตรก
อากาศร้อนจัด มักเกิดจากการสะสมความร้อนในชั้นบรรยากาศที่สูงผิดปกติ ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ และภาวะความร้อนนี้เป็นสาเหตุอันตรายของการเกิดฮีทสโตรกได้
อุณหภูมิเท่าไหร่ถึงเรียก “อากาศร้อน”
โดยทั่วไปแล้ว ประเทศไทยจะมีคุณหภูมิเฉลี่ยอยู่ที่ 35-39 องศาเซลเซียส ถือว่าอากาศร้อน และอุณหภูมิ40องศาเซียลเซียสขึ้นไป ถือว่าเป็นอากาศร้อนจัด หรือ อากาศร้อนอันตราย
ผลกระทบจาก อากาศร้อน
อากาศร้อนจัดอาจทำให้เกิดภาวะขาดน้ำ อ่อนเพลียจากความร้อน ตะคริวแดด ผื่นจากความร้อน และอันตรายร้ายแรงที่สุดที่ควรเฝ้าระวัง คือ โรคลมแดด หรือ Heatstroke ซึ่งควรเฝ้าระวังอย่างสูง เนื่องจากอาจเป็นอันตรายต่อชีวิตได้
อากาศร้อนจัด 2569 นี้ ควรรับมืออย่างไร จึงปลอดภัยต่อสุขภาพ
เลี่ยงการออกแดดร้อนจัด ควรอยู่ในที่ร่ม มีอากาศถ่ายเทสะดวก สวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี และดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ น้ำดื่มชาภากรุ๊ป น้ำดื่มสะอาด ปลอดภัย ได้มาตรฐานการกรองที่สะอาด ด้วยระบบรีเวิร์สออสโมซิส(RO) พร้อมฆ่าเชื้อด้วยแสงอัลตราไวโอเลต เพื่อความสะอาดและปลอดภัยสูงสุด