ตระกูลโสม สมุนไพรยอดฮิตที่มีมากกว่าที่คิด
ถ้าพูดถึงสมุนไพรบำรุงร่างกาย เชื่อว่า “โสม” คือชื่อแรกๆ ที่ทุกคนนึกถึง แต่ในโลกของสมุนไพร โสมไม่ได้มีแค่ชนิดเดียว แต่ละสายพันธุ์มีถิ่นกำเนิดและคุณลักษณะเฉพาะที่แตกต่างกันไป ตอบโจทย์การดูแลตัวเองในหลายรูปแบบ ทั้งด้านพลังงาน ความสมดุลของร่างกาย หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม
และที่หลายคนอาจยังไม่รู้ก็คือ ในโลกสมุนไพรมี “ตระกูลโสม” อยู่หลายชนิด แต่ที่ได้รับความนิยมและถูกพูดถึงบ่อย มีอยู่ประมาณ 6 ชนิดหลัก ซึ่งแต่ละชนิดมีเรื่องราวและจุดเด่นที่น่าสนใจแตกต่างกัน
โสมจีนและเกาหลี (Panax Ginseng) ถือเป็นพี่ใหญ่ในวงการโสมที่โดดเด่นด้วยฤทธิ์ “อุ่น-ร้อน” มีสรรพคุณหลักในการช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต บำรุงกำลัง และลดความเหนื่อยล้าจากการทำงานหนัก เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่พักผ่อนน้อยหรือต้องการเติมความสดชื่นให้ร่างกายมีพลังพร้อมลุยในแต่ละวัน
โสมอเมริกา (American Ginseng) แตกต่างออกไปด้วยฤทธิ์ “เย็น” ซึ่งช่วยในการปรับสมดุลร่างกายและคลายความเครียดสะสมได้ดีโดยไม่ทำให้ร่างกายร้อนเกินไป เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนขี้ร้อนหรือคนที่มีสภาวะเครียดจากการทำงานแต่ไม่อยากกระตุ้นร่างกายจนเกินขนาด
โสมซานซี (Tianqi) สมุนไพรล้ำค่าที่มีชื่อเสียงในเรื่องการดูแล “ระบบเลือด” โดยเฉพาะ ช่วยในเรื่องการสมานแผล ลดอาการฟกช้ำภายใน และมีส่วนช่วยบำรุงระบบหัวใจและหลอดเลือดให้แข็งแรง จึงเป็นโสมที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลระบบหมุนเวียนเลือดเป็นพิเศษ
โสมตังกุย (Dang Gui) หรือที่หลายคนรู้จักในชื่อ “โสมผู้หญิง” มีจุดเด่นด้านการบำรุงเลือดและปรับสมดุลฮอร์โมน ช่วยให้ระบบภายในและวงจรประจำเดือนทำงานเป็นปกติ พร้อมทั้งช่วยดูแลสุขภาพผิวพรรณให้ดูเปล่งปลั่งจากภายในสู่ภายนอก
โสมไทย (กระชายดำ) สมุนไพรพื้นบ้านที่ให้สรรพคุณยอดเยี่ยมไม่แพ้โสมต่างชาติ ขึ้นชื่อเรื่องการเป็นยาอายุวัฒนะที่ช่วยบำรุงกำลัง เพิ่มความกระปรี้กระเปร่า และปรับธาตุในร่างกายให้สมดุล เป็นสมุนไพรใกล้ตัวที่หาได้ง่ายและตอบโจทย์การดูแลสุขภาพแบบไทยๆ ได้อย่างลงตัว